Понедельник, 06.02.2023, 08:30
00:00:31

trailer SG7 FRAGMOVIE

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 1
  • Рейтинг: 4.0

Рукопашный бой внутри и снаружи

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 3
  • Рейтинг: 4.0

Ли прист

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 2
  • Рейтинг: 5.0
00:02:04

Kittens On The Beat

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 5.0
00:01:44

BONUS VID: Kittens Droppin' Beats

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 0.0
Меню сайта
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 99
Поиск
Комментарии
My hat is off to your astute command over this toip-cbravo!


I din'dt know where to find this info then kaboom it was here.



I can't hear aniynthg over the sound of how awesome this article is.

That's not even 10 mientus well spent!

This is what we need - an insight to make evoynere think



Форма входа
Мини-чат
500
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » 2013 » Август » 25 » Интервью с Бирюковой Полиной
23:19
Интервью с Бирюковой Полиной
Интервью с чемпионкой и рекордсменкой Москвы и МО, 

абсолютной бронзой России, рекордсменкой России и 

Европы и просто разносторонним человеком - Полиной

Бирюковой.





-Полина, расскажи, пожалуйста, как ты пришла в этот спорт?

-
Мой дедушка в молодости занимался штангой (и по сей день тоже занимается). Когда 3 года назад я стала увлекаться турником, он всячески поддерживал меня, сколотил мне турник, в общем был очень даже за такое увлечение. И вот ровно год назад он ради интереса решил дать мне попробовать потягать штангу (у него есть самодельная штанга), в итоге отжала в первый раз около 35 кг. И вот на следующий день он ведет меня уже в нашу поселковую качалку (тоже ради интереса) и знакомит меня с Хватовым Алексеем. При нем я тогда отжала 40 кг, и Алексей стал меня тренировать уже с целью вывести меня на профессиональный уровень. С тех пор я в этом спорте.



- Каков был прогресс в постановке личных рекордов?

Сейчас личный рекорд 65 кг. Впринципе прирост идет стабильно, но сейчас часто бывают застои в весах, т. к. начинаю менять технику... но я быстро подстраиваюсь.

-Какой у тебя распорядок дня?

-Обычно на неделе у меня по 5-6 тренировок, 3 по штанге, остальные по историческому фехтованию и иногда по кроссфиту. Бывает, что после школы мне разрешают заходить в наш спортивный зал, и уже там я самостоятельно занимаюсь штангой (но это в редких случаях, что меня очень расстраивает) или приходится покупать абонемент в местный фитнес центр (мне не очень удобно ходить туда, так как я стараюсь экономить свое время, а ходить в школьный спортзал гораздо выгоднее и по времени и по деньгам). После уроков к вечеру у меня занятия по историческому фехтованию. В принципе это мой типичный распорядок буднего дня. На выходных у меня тренировка по штанге уже в Лесновской качалке с тренерами, а так же я могу позволить себе заняться творчеством (я очень люблю музыку и являюсь участником нескольких музыкальных фолковых проектов, а так же в последнее время решила попробовать себя (в очередной раз!) в сольной направленности). Ну что сказать.... Не высыпалась я в этом году! Что будет с моим распорядком дня в новом учебном я не знаю, ибо сдавать мне в этом году ЕГЭ...




-А как относятся к юной чемпионке друзья, одноклассники?

-Ну все по разному.... Среди моих друзей и близких нет людей равнодушных к спорту. Друзья и родители поддерживают. Одноклассники тоже. А некоторые и побаиваются меня :) Впрочем, все, кто против того, чтобы я занималась штангой, очень далеки от спорта, поэтому их мнение я не ставлю высоко.

-Какая победа или достижение для тебя стали самыми запоминающимися?

-Нууу... у меня не так много опыта. На моем счету всего 4 соревнования, и я не могу выбрать какое-либо одно... Единственное соревнование, которое могу выделить это Мегаполис 2013 памяти А. Хватова... Думаю, по понятным причинам. Алексей готовился выступить на них, но произошла эта трагедия. На этих соревнованиях я выступала от Его лица и я не имела права оступиться.


Пауэрлифтинг для тебя просто спорт или что-то большее?

-Любой спорт для меня смысл жизни, путь к самосовершенствованию, и не важно, пауэрлифтинг ли это или что-то другое, но на данном этапе это мой основной спорт.

-Каким видишь свое будущее в спорте?

-Честно говоря жим лежа для меня очень узкая область, поэтому я думаю, что в более зрелом возрасте постараюсь реализовать себя в троеборье и заняться кроссфитом и исторических фехтованием профессионально... Хотя кто знает, что будет дальше). Пару лет назад мне сулили карьеру в водном поло, я занималась боевыми искусствами... Но сейчас я уже твердо остановила свой выбор исключительно на тяжелых видах спорта.

-Употребляешь ли ты спортивное питание?

- Ну в этом я не спец. Я все же стараюсь придерживаться нормального питания, а спортивное употребляю в основном перед соревнованиями, когда нужно войти в категорию и не потерять в силе

Что бы ты посоветовала в первую очередь новичкам, которые только пришли в тренажерный зал?

-Посоветовала бы найти себе хорошего тренера и не экспериментировать самостоятельно.

-Какие качества тебе помогают добиваться успеха?

-вообще то я немного ленивая и с силой воли у меня все плохо... Но думаю, что упорство и чрезмерная активность не дают мне расслабиться.

-Ну и напоследок, что пожелаешь нашим читателям?
икогда не сдаваться и стремиться к достижению своей цели.


Спасибо за интервью, успехов тебе и новых рекордов.



                                                                                                        Интервью брал Александр SG7 Гусев , специально для  www.SG7.su 




Просмотров: 1667 | Добавил: SG7 | Рейтинг: 5.0/2
Всего комментариев: 1
1 КатринСтудио  
Очень интересно! Как в простых людях рождаются чемпионы )

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]