Категории раздела
| Разное [43] |
| Диеты [117] |
| Питание [310] |
| Спортивное питание [103] |
| Допинг [17] |
| Состав пищи [103] |
| Продукты [160] |
| Пищевые добавки [14] |
| Рецепты [28] |
Наш опрос
Поиск
Комментарии
My hat is off to your astute command over this toip-cbravo!
Super jazzed about getting that kn-whoow.
I din'dt know where to find this info then kaboom it was here.
Thanks for stitnarg the ball rolling with this insight.
Great post with lots of imaortpnt stuff.
I can't hear aniynthg over the sound of how awesome this article is.
That's not even 10 mientus well spent!
This is what we need - an insight to make evoynere think
One or two to rembeemr, that is.
Apltpenary this is what the esteemed Willis was talkin' 'bout.
Мини-чат
Статистика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
| Главная » Статьи » Питание » Диеты |
Диета по группам крови
 Давно известно, что все люди отличаются друг от друга не только внешне, но и внутренне. Все люди имеют разную группу крови. И каждый человек, особенно женщины, мечтают иметь отличную красивую фигуру. Диетологи утверждают, что наиболее эффективна и безопасна диета, которая основывается на группе крови человека. Эта диета более щадяще действует на организм человека и ограничивает прием продуктов, неподходящих для той или иной группы крови. Соблюдение диеты по группе крови способно нормализовать обменные процессы в организме человека, вывести токсины и избавиться от лишних жировых отложений. При этом человек худеет, не изнуряя себя. Диета для 1 группы крови Обладателям 1 группы крови полезно употреблять в пищу красное мясо за исключением свинины и печень, которые повышают скорость обменных процессов в организме. Также рекомендуется употреблять продукты, богатые содержанием йода - это прежде всего морепродукты, зелень, йодированная соль. Для повышения выработки тиреоидных гормонов нужно пить соки из редьки и редиски пополам с морковным. Полезны также чай из шиповника, зеленый чай, отвары мяты и имбиря, сельтерская вода. Разрешается пить пиво, красное и белое вино, цветочный чай. Можно употреблять в ограниченных количествах крупы, особенно пшеницу и овсянку. А также изделия из них. Полностью следует исключить из рациона кофе, крепкие алкогольные напитки, свежую капусту, картофель, маринады и кетчупы, сахар и цитрусовые, мороженое. Диета для 2 группы крови В небольших количествах можно есть шоколад и сахар. Следует полностью отказаться от острой и соленой пищи, а также от кислых ягод и фруктов и специй. Диета для 3 группы крови В небольших количествах разрешается пиво, апельсиновый сок, вино, черный чай и кофе. Следует отказаться от морепродуктов, свинины, кукурузы, гречки. Помидоров, арахиса, пшеницы, содовых напитков. Диета для 4 группы крови Следует ограничить пиво и вино. Нужно отказаться от красного мяса и ветчины, семечек, перца и гречневой крупы. Придерживаясь этих несложных правил питания можно очень быстро избавиться от лишних килограммов. Источник: http://www.zdoroveda.ru/index.php/weight-loss/388-2011-08-10-19-01-38 | |
| Просмотров: 397 | | |
| Всего комментариев: 0 | |