Воскресенье, 12.05.2024, 04:00
00:00:31

trailer SG7 FRAGMOVIE

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 1
  • Рейтинг: 4.0

Рукопашный бой внутри и снаружи

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 3
  • Рейтинг: 4.0

Ли прист

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 2
  • Рейтинг: 5.0
00:02:04

Kittens On The Beat

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 5.0
00:01:44

BONUS VID: Kittens Droppin' Beats

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 0.0
Меню сайта
Наш опрос
Будете ли вы учавствовать в турнирах по CS 1.6 и CS:GO на нашем сайте ?
Всего ответов: 22
Поиск
Комментарии
My hat is off to your astute command over this toip-cbravo!


I din'dt know where to find this info then kaboom it was here.



I can't hear aniynthg over the sound of how awesome this article is.

That's not even 10 mientus well spent!

This is what we need - an insight to make evoynere think



Форма входа
Мини-чат
500
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » Статьи » Питание » Питание

Спаржа, жаренная с куриным филе и помидорами

Ингредиенты

Спаржа, жаренная с куриным филе и помидорами. Ингредиенты
  • 500 г куриного филе
  • 350 г спаржи (зеленой или белой)
  • 15-20 помидорок черри (или 1-2 обычных помидора)
  • лук порей (или 150 г репчатого лука)
  • сок половины лимона
  • соль
  • перец
  • растительное масло

Приготовление


Вкусное, сытное, полезное блюдо.
Вместо куриного филе можно использовать филе индейки, вместо спаржи - стручковую фасоль.
Из указанного количества ингредиентов получается 6-8 порций.


Фото 1У спаржи отломать твердую часть стебля и выбросить.

Фото 2Спаржу нарезать небольшими кусочками, сбрызнуть лимонным соком.

Фото 3Лук порей нарезать полукольцами (репчатый мелко нарезать).

Фото 4Филе мелко нарезать.

Фото 5Помидоры нарезать небольшими кусочками.

Фото 6На растительном масле слегка обжарить лук.

Фото 7Добавить филе, жарить 10 минут.

Фото 8Добавить спаржу, жарить 10 минут.

Фото 9Добавить помидоры, посолить, поперчить, жарить 5 минут.

Приятного аппетита!



Источник: http://www.say7.info/
Категория: Питание | Добавил: Major_Tom (15.08.2013)
Просмотров: 436 | Теги: еда, продукты, питание, приготовление, рецепт, состав, пища, спаржа, кулинария | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]