Категории раздела
| ПРОЗА, ПОЭЗИЯ [0] |
| СТАРИННАЯ ЛИТЕРАТУРА [0] |
| ДЕТСКАЯ И ПРИКЛЮЧЕНЧЕСКАЯ [0] |
| ФАНТАСТИКА [0] |
| ИСТОРИЯ [0] |
| ДЕТЕКТИВЫ [0] |
| КУЛЬТУРА, ...СОФИЯ, ...ЛОГИЯ... [0] |
| НАУЧНАЯ И УЧЕБНИКИ [13] |
| Другое [0] |
Наш опрос
Поиск
Комментарии
My hat is off to your astute command over this toip-cbravo!
Super jazzed about getting that kn-whoow.
I din'dt know where to find this info then kaboom it was here.
Thanks for stitnarg the ball rolling with this insight.
Great post with lots of imaortpnt stuff.
I can't hear aniynthg over the sound of how awesome this article is.
That's not even 10 mientus well spent!
This is what we need - an insight to make evoynere think
One or two to rembeemr, that is.
Apltpenary this is what the esteemed Willis was talkin' 'bout.
Мини-чат
Статистика
Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0
| Главная » Файлы » Электронная библиотека » НАУЧНАЯ И УЧЕБНИКИ |
Книга "Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин" Делавье Фредерик
| [ · Скачать удаленно () ] | 27.08.2013, 12:53 |
 Описание: Ключ к успешному тренингу— в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максимально увеличить усилие и в то же время уменьшить до минимума риск травматизма Данное издание дает читателю уникальную возможность усовершенствовать свое тело и функциональныекачества организма В книге представлено свыше 100 разнообразных физических упражнений, сгруппированных по принципу предназначения для конкретных мышечных групп отдельных частей тела Каждое упражнение сопровождается иллюстрацией и описанием порядка его выполнения, а также дополнительной информацией в форме разъяснений и рекомендаций Научившись определять мышцы, задействованные в упражнении, вы сможете повысить эффективность своей тренировочной программы и достичь желаемых результатов Издание является универсальным пособием как для любителей силовых занятий, так и для специалистов. | |
| Просмотров: 381 | Загрузок: 201 | | |
| Всего комментариев: 0 | |