Категории раздела
ПРОЗА, ПОЭЗИЯ [0] |
СТАРИННАЯ ЛИТЕРАТУРА [0] |
ДЕТСКАЯ И ПРИКЛЮЧЕНЧЕСКАЯ [0] |
ФАНТАСТИКА [0] |
ИСТОРИЯ [0] |
ДЕТЕКТИВЫ [0] |
КУЛЬТУРА, ...СОФИЯ, ...ЛОГИЯ... [0] |
НАУЧНАЯ И УЧЕБНИКИ [13] |
Другое [0] |
Наш опрос
Поиск
Комментарии
My hat is off to your astute command over this toip-cbravo!
Super jazzed about getting that kn-whoow.
I din'dt know where to find this info then kaboom it was here.
Thanks for stitnarg the ball rolling with this insight.
Great post with lots of imaortpnt stuff.
I can't hear aniynthg over the sound of how awesome this article is.
That's not even 10 mientus well spent!
This is what we need - an insight to make evoynere think
One or two to rembeemr, that is.
Apltpenary this is what the esteemed Willis was talkin' 'bout.
Мини-чат
Главная » Файлы » Электронная библиотека » НАУЧНАЯ И УЧЕБНИКИ |
Книга "Силовые тренировки. Избавься от заблуждений." Фалеев А. В.
[ · Скачать удаленно () ] | 27.08.2013, 13:20 |
Описание: Существует много заблуждений, связанных с силовыми тренировками и накачкой мышц. На начинающего атлета обрушивается вал ошибочной, а часто и вредной информации. В результате спортсмен может годами перепрыгивать с комплекса на комплекс, с методики на методику, но не получить никакого заметного эффекта. Автор этой книги, мастер спорта по пауэрлифтингу, тренер и кандидат наук, описывает базовую методику, которая гарантированно приведет к быстрому росту ваших результатов и поможет навсегда избежать застоев. Автор убежден, что использование в тренировочном процессе правильно построенных циклов напряжения и восстановления принесет не меньший эффект, чем применение анаболических стероидов. Если вы хотите прогрессировать и не использовать при этом стероиды, то эта книга для вас. | |
Просмотров: 390 | Загрузок: 203 | |
Всего комментариев: 0 | |