Категории раздела
Work Out [130] |
Футбол [27] |
Баскетбол [21] |
Волейбол [4] |
Атлетика и фитнес [41] |
Активный отдых [13] |
Разное [149] |
Здоровье [353] |
Зимние виды спорта [2] |
Водные виды спорта [0] |
Велоспорт [0] |
Единоборства [24] |
Танцы [9] |
Теннис [5] |
Авто/мотоспорт [15] |
Самооборона [1] |
Настольные виды спорта [0] |
Общие статьи [14] |
Наш опрос
Поиск
Комментарии
My hat is off to your astute command over this toip-cbravo!
Super jazzed about getting that kn-whoow.
I din'dt know where to find this info then kaboom it was here.
Thanks for stitnarg the ball rolling with this insight.
Great post with lots of imaortpnt stuff.
I can't hear aniynthg over the sound of how awesome this article is.
That's not even 10 mientus well spent!
This is what we need - an insight to make evoynere think
One or two to rembeemr, that is.
Apltpenary this is what the esteemed Willis was talkin' 'bout.
Мини-чат
Главная » Статьи » Спорт и активный отдых » Атлетика и фитнес |
10 преимуществ аэробики
1. Аэробика помогает сжигать жир. 2. Аэробные упражнения могут улучшить качество и продолжительность вашей жизни. 3. Аэробика увеличит ваш энергетический уровень. 4. Аэробные упражнения помогают в снятии депрессии. 5. Аэробика повышает самооценку. 6. Аэробика снимает стресс и тревогу. 7. Аэробные упражнения могут замедлить процесс старения. 8. Аэробные упражнения снижают риск сердечных заболеваний. 9. Аэробные упражнения улучшают психическое состояние. 10. Аэробика улучшает качество сна. Источник: http://www.rubody.com/ | |
Просмотров: 563 | | |
Всего комментариев: 0 | |