Категории раздела
| Work Out [130] |
| Футбол [27] |
| Баскетбол [21] |
| Волейбол [4] |
| Атлетика и фитнес [41] |
| Активный отдых [13] |
| Разное [149] |
| Здоровье [353] |
| Зимние виды спорта [2] |
| Водные виды спорта [0] |
| Велоспорт [0] |
| Единоборства [24] |
| Танцы [9] |
| Теннис [5] |
| Авто/мотоспорт [15] |
| Самооборона [1] |
| Настольные виды спорта [0] |
| Общие статьи [14] |
Наш опрос
Поиск
Комментарии
My hat is off to your astute command over this toip-cbravo!
Super jazzed about getting that kn-whoow.
I din'dt know where to find this info then kaboom it was here.
Thanks for stitnarg the ball rolling with this insight.
Great post with lots of imaortpnt stuff.
I can't hear aniynthg over the sound of how awesome this article is.
That's not even 10 mientus well spent!
This is what we need - an insight to make evoynere think
One or two to rembeemr, that is.
Apltpenary this is what the esteemed Willis was talkin' 'bout.
Мини-чат
Статистика
Онлайн всего: 7
Гостей: 7
Пользователей: 0
| Главная » Статьи » Спорт и активный отдых » Атлетика и фитнес |
Николай Каклимов подтянулся на турнике 844 раза за час (за один подход).
| Николай Каклимов подтянулся на турнике 844 раза за час (за один подход). До этого первым в мире по подтягиванию на перекладине был британец Стивен Хайленд с результатом 825 раз за час. В Красноярске проходил городской фестиваль возможностей (уже шестой по счёту) среди групп здоровья по программе "Старшее поколение" в Доме спорта им. Михаила Дворкина. Весь процесс снимали две камеры. Одна – наиболее важная - была установлена прямо на турнике и снимала касание перекладины подбородком спортсмена. Кроме того, за количеством подтягиваний и за временем следили трое судей. В итоге, Николай Каклимов, стирая руки в кровь, все-таки побил мировой рекорд. Кроме того, когда он спрыгнул с перекладины, у него в запасе еще оставалось 9 секунд. В среднем, в минуту он подтягивался 15 раз. Целеустремленность, сила, терпение и, как говорят в народе, жилистость – вот главные качества, которые помогли Николаю Каклимову стать мировым рекордсменом и прославить Россию. Где же истоки этой мужественности и силы? Николаю Каклимову 50 лет. Он работает заливщиком металла на Красноярском алюминиевом заводе. Николай родился в 1961 году. Подтягиванием Николай занимался с детства и ещё вы школьные годы имел много грамот за это. В Красноярск он приехал из Иркутской области. Окончил машиностроительный институт, ушел в армию, служил в десантно-штурмовой бригаде, а когда вернулся в город на Енисее, принялся за покорение спортивных вершин. Пристрастился к лыжам. В Красноярском крае Николай Каклимов известен не только как король перекладины, но и как мастер спорта по зимнему полиатлону. Звание мастера спорта получил в 33 года. Сейчас Николай осваивает шоссейный велосипед, подаренный ему супругой. Сын у Николая регбист, призер России.В спортзал Николай не ходит, занимается дома на перекладине, сделанной в коридоре, и упражняется с гирей. Николай Каклимов не собирается почивать на лаврах: «Планирую официально побить шестичасовой рекорд страны. Это нормальный такой рубеж. Я уже прикидывал, что к чему. За четыре часа у меня вышло 2059 подтягиваний. Причем, в тот момент мне не помешала бы видеокамера. Почему? За оставшиеся два часа мне нужно было бы подтянуться всего 450 раз. И я бы сделал это. Пускай даже через пот и кровь, но осилил бы». Это очень много. Это сумасшедшие цифры, но… Один англичанин 1952 года рождения в настоящее время подтягивается 540 раз за полчаса и 1008 раз за час. Эти серьезные показатели предстоит побить Николаю в будущем. А пока Николай передает секреты своих тренировок молодым. Советы последователей Николая «Два года назад я упал со второго этажа. Получил компрессионный перелом спины. После просмотра нескольких обучалок я с рвением полез на перекладину. После года занятий (и травмы плеча) научился делать несколько десятков силовых и технических элементов, например солнышко, испанский, полотенце. И, что самое интересное, мой компрессионный перелом вытягивается, так что пожелайте мне удачи, а вам советую, если у вас похожая ситуация, слушать советы Николая Каклимова и лезть на турник!» Конечно, отличные результаты и комфортные тренировки возможны при надежном спорт-оборудовании. За надежность турника отвечают не только люди, собравшие и установившие его, но и металлические пластины и разнообразные крепёжные и соединительные элементы. Как мы видим, изготовление защитных кожухов необходимо не только при креплении трубопровода. Удобный и надежный турник – с этого надо начинать свои тренировки! …Богатырская наша сила, сила духа и сила воли! Когда видишь таких потрясающих мужчин, сразу вспоминается эта песня. Путь к победе был долгим и тернистым. Через пот и кровь. Такой результат Николая Каклимова восхищает всех спортсменов мира и всех патриотов нашей страны. 
| |
| Просмотров: 1003 | | |
| Всего комментариев: 0 | |