На теле человека есть места (так называемые «главные цели»), удары по которым наиболее болезненны. Прежде всего, давайте научимся защищать их. Кстати говоря, удары по «главным целям» запрещены и в боксе, и в остальных видах боевых искусств. Сильный удар в эти точки либо мгновенно выводит противника из строя, либо причиняет ему невыносимую боль.

Глаза.

Одна из самых легкодоступных целей. Глаза — это мягкая, наполненная жидкостью ткань, расположенная в костном проеме. Для того чтобы нанести удар в глаза, не нужно обладать недюжинной физической силой, достаточно просто согнуть палец и выкинуть вперед руку. Когда вы наносите удар в глаза, ваш противник инстинктивно отшатывается назад и «открывается», в результате чего у вас появляется возможность нанести эффективные удары ему в корпус и другие части тела. Глаза — орган очень чувствительный. Малейшая соринка, попавшая в глаза, способна причинить боль, в результате которой человек теряет равновесие. Несильный удар в глаза делает нападающего практически безоружным и дает вам достаточно время, чтобы спокойно уйти, избежав дальнейшей конфронтации.

Нос.

Удар в эту часть тела причиняет противнику нестерпимую боль и надолго выводит его из строя.

Горло и шея.

В этом месте проходят дыхательное горло, большие кровеносные сосуды, здесь очень близко к поверхности тела расположена густая сеть нервных клеток. Горло и шея — очень уязвимые места, и нанесенный сюда удар будет очень болезненным. Имейте в виду, что слишком сильным ударом в горло вы можете не только парализовать противника, но и убить его.

Солнечное сплетение.

Солнечным сплетением называется довольно большая область, расположенная в центре тела между грудной клеткой. Наносить удары в солнечное сплетение можно как рукой, так и ногой. Обеспечить относительную защиту солнечного сплетения могут крепкие брюшные мышцы.

Пах.

Это самое чувствительное место как у мужчин, так и у женщин. Средней силы удар в пах парализует противника мгновенно, мощный удар может убить его.

Колено.

Коленная чашечка — очень хрупкая часть колена, сломать ее можно даже несильным ударом ботинка, нанесенным сверху вниз.

На теле человека есть еще много болевых точек, но меньшего размера, что делает попадание в них для не очень хорошо подготовленного человека затруднительным.

Джон Уайзмэн.