История развития приспособлений для активного физического самосовершенствования уходит в далёкое прошлое. Во все века физическое развитие ставилось в жизненный приоритет. В Древние времена в качестве тренировочных приспособлений в основном использовались средства природного происхождения: камни – для силовых упражнений; холм или лес – для аэробного тренинга; переносили тяжёлых животных , устанавливали всевозможные простейшие приспособления. Развитие силы, ловкости, скорости было необходимо для выживания. В 19 веке с совершенствованием научно технического прогресса физическое совершенствование начинает принимать технологический вид. Во всех сферах деятельности человека появляются технически сложные устройства, помогающие ему в повседневной деятельности. Не обошёл стороной этот процесс и мир спорта. Итак, в 19 веке появляются первые тренажёры. Конечно, они далеки от тех устройств, которые мы привыкли видеть в фитнес клубах и тренажёрных залах, но общая идея зародилась именно в те времена. Существует масса мнений о том, кто был родоначальником первых механических приспособлений для спорта. Примерно в один период было создано несколько подобных аппаратов. Опишем некоторые из них. Вильгельм Зандер – первый тренажёрный зал В 1864 году им был создан первый тренажёрный зал. Он состоял из 27 тренажёров направленных на тренировки различных групп мышц. Приводились подвижные тренажёры в движение с помощью двигателей внутреннего сгорания. Присутствовали тренажёры для: аэробных тренировок, силовых тренировок, тренажёры для приседа. В то время тренажёрный зал приобрёл всеобщий интерес. Появилась масса желающих постоянно тренироваться. В скором времени Зендер основал ещё один зал. К 1911 году его спортивная «империя» насчитывала более 200 заведений, в которых оказывали услуги по улучшению здоровья и физическому совершенствованию. 
Ханрих Клингерт - Велотренажёр
В 19 веке создал устройство, похожее по своим свойствам на велотренажёр. Тренажёр имел следующую конструкцию: своего рода стул, которому прикреплена доска с рукояткой, снизу были прикреплены педали. В дальнейшем это устройство было усовершенствовано и к нему добавили систему самозапуска. По другим данным изобретение велотренажёра отдаётся Френсису Лоундесу, который в конце 18 века создал похожее устройство. На нём можно было двигать руками и ногами одновременно. Роберт Брюс и Уэйн Квинтон – Беговая дорожка В 1952 году появился первый прототип беговой дорожки. Первоначально он был создан для анализа сердечных заболеваний. Но уже в скором поменял функцию на их профилактику. В дальнейшем в 70-х годах он приобрёл вид, похожий на современные. Прекор – Эллиптический тренажёр Это изобретение Прекор сделал для своей дочки. Она повредила пятку, и ей нужно было восстановление. Данного типа тренажёр снижал нагрузку на суставы, что способствовало активному выздоровлению. Ленни Поттс - степпер Создала прототип современного степпера в 1983 году. Он имитировал ходьбу по ступенькам. С ростом потребностей в данной сфере создаются всё новые и новые тренажёры и приспособления. Некоторые до абсурда бесполезные, другие становятся самыми эффективными из существующих. Рост прогресса в создании тренажёров и устройств хорошо прослеживается на результатах спортивных соревнований. Рекорды пловцов, легкоатлетов значительно улучшились с тех времён. Это может быть вызвано ростом технического прогресса и совершенствование тренировочных практик. В профессиональном спорте в наше время можно найти множество всевозможных специальных тренажёров. К примеру, в подготовке хоккеистов присутствует тренажёр, напоминающий беговую дорожку, только спортсмен бежит в коньках по скользкой поверхности. В каждом виде спорта. В любом случае за последние сто лет развитие тренажёров поменяло многие сферы деятельности и подходы к спортивной науке. Можно наглядно проиллюстрировать процесс: 
В те времена использовался в качестве утяжеления собственный вес. Конструкция из дерева, поэтому тренажёр ограничен в весах. Что в корне не сопоставимо с возможностями современного. Проиллюстрируем ещё несколько тренажёров тех времён. Сегодня подобного рода тренажёры можно встретить в несколько другом виде. Да и вообще далеко не все тренажёры изобретённые людьми дошли до настоящего времени. Менялись внешний вид, конструкция и в конце концов появились тренажёрные залы и фитнес клубы, которые мы привыкли видеть. 
Пока сложно представить до чего дойдёт спортивная наука в ближайшем будущем, и с помощью каких приспособлений мы будем тренироваться лет через десять. Одно можно сказать точно: Возможностей для тренировок предостаточно, и в будущем будет не меньше, было бы желание! Занимайтесь спортом! Успехов в достижении поставленных целей! |