Понедельник, 25.11.2024, 09:55
00:00:31

trailer SG7 FRAGMOVIE

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 1
  • Рейтинг: 4.0

Рукопашный бой внутри и снаружи

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 3
  • Рейтинг: 4.0

Ли прист

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 2
  • Рейтинг: 5.0
00:02:04

Kittens On The Beat

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 5.0
00:01:44

BONUS VID: Kittens Droppin' Beats

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 0.0
Меню сайта
Наш опрос
Как вы нашли наш сайт?
Всего ответов: 36
Поиск
Комментарии
My hat is off to your astute command over this toip-cbravo!


I din'dt know where to find this info then kaboom it was here.



I can't hear aniynthg over the sound of how awesome this article is.

That's not even 10 mientus well spent!

This is what we need - an insight to make evoynere think



Форма входа
Мини-чат
500
Статистика

Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0
Главная » Статьи » Спорт и активный отдых » Work Out

Сальто назад с турника

Сальто назад с турника

Элемент является техническим. Для выполнения в первую очередь необходимо преодолеть страх падения.

Данный элемент можно разделить в два этапа:

Первый - выполнить угол вне, без схода в сальто.
Второе - собственно само сальто.

Для уверенности, учитесь выполнять это упражнение с напарником, который в любой момент поможет вам избежать различных травм при выполнении сальто назад.

На видео продемонстрированны основные моменты, на которые нужно обратить внимание при изучении данного элемента.



Источник: http://turnik.su/
Категория: Work Out | Добавил: Major_Tom (26.07.2013)
Просмотров: 431 | Теги: Перекладина, обучалка, видео-урок, Воркаут, гимнастика, турник, сальто, workout .элемент, Спорт, трюк | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]