Категории раздела
| Work Out [130] |
| Футбол [27] |
| Баскетбол [21] |
| Волейбол [4] |
| Атлетика и фитнес [41] |
| Активный отдых [13] |
| Разное [149] |
| Здоровье [353] |
| Зимние виды спорта [2] |
| Водные виды спорта [0] |
| Велоспорт [0] |
| Единоборства [24] |
| Танцы [9] |
| Теннис [5] |
| Авто/мотоспорт [15] |
| Самооборона [1] |
| Настольные виды спорта [0] |
| Общие статьи [14] |
Наш опрос
Поиск
Комментарии
My hat is off to your astute command over this toip-cbravo!
Super jazzed about getting that kn-whoow.
I din'dt know where to find this info then kaboom it was here.
Thanks for stitnarg the ball rolling with this insight.
Great post with lots of imaortpnt stuff.
I can't hear aniynthg over the sound of how awesome this article is.
That's not even 10 mientus well spent!
This is what we need - an insight to make evoynere think
One or two to rembeemr, that is.
Apltpenary this is what the esteemed Willis was talkin' 'bout.
Мини-чат
Статистика
Онлайн всего: 6
Гостей: 6
Пользователей: 0
| Главная » Статьи » Спорт и активный отдых » Здоровье |
Чтобы не замерзнуть зимой
| Чтобы избежать обморожения и переохлаждения, нужно знать, за счет чего происходит быстрое замерзание организма. Во время сильных заморозков ни в коем случае нельзя надевать тесную одежду. В теле, туго стянутом модным одеянием, замедляется кровообращение, и организм быстро замерзает. Существует заблуждение, что организм согревает в холод алкоголь. Это миф, поскольку под действием спиртного расширяются сосуды, за счет чего организм теряет тепло и быстро мерзнет. С особой осторожностью нужно в сильный мороз пользоваться кремами. Особое внимание на собственное здоровье должны обращать люди, болеющие сосудистыми заболеваниями. Как понять, что уже наступило обморожение? Обморожением первой степени считается покраснение конечностей. В этом случае необходимо теплое помещение и массажирование замерзших частей тела. Ни в коем случае нельзя садиться на батарею или погружаться в кипящую ванну, этот резкий температурный перепад может привести к нежелательным последствиям. Признаками обморожения второй степени считаются бледные конечности. Человек их не чувствует. В этом случае может помочь струя теплого воздуха. Это может быть фен. А также спасет омовение слегка теплой водой. При улучшении состояния, температуру жидкости постепенно можно повышать. Если состояние человека критичное, если на его коже есть повреждения, отогревать нельзя! Наложение шерстяной повязки в этом случае – лучший вариант. | |
| Просмотров: 413 | | |
| Всего комментариев: 0 | |