Разнообразные цвета не только радуют глаз, но и несут в себе мощный оздоровительный заряд. Об этом догадывались ещё древние, а умные шведы исследовали эту нашу любовь к ярким краскам, развили целое направление в медицине - COLORAMA (цветотерапия) и открыли клиники, где всего по 15 минут в день, воздействуя на человека светом определённого цвета в течение 3-4 недель, добиваются поразительных результатов в лечении самых различных заболеваний.

Значение цвета.

Красный - повышает внутреннюю энергию, половое влечение, способствует нормализации обмену веществ, кровообращению.
Оранжевый - помогает победить хроническую усталость, депрессию, хандру, депрессию, перед свиданием или экзаменом.
Желтый - повышает концентрацию внимания, улучшает память, настроение. Считается, что он благотворно влияет на печень.
Зелёный - способствует ритмичной работе сердца, отдыху глаз, оказывает противовоспалительное и противоаллергическое действие, полезен при сниженной деятельности почек, головокружении, неврозах, раздражительности.
Голубой - успокаивает, повышает иммунитет, снимет жжение при солнечных ожогах, боли в горле, благоприятно влияет на работу щитовидной железы.
Синий - помогает при бессоннице, вызывает ощущение покоя, снимает напряжение, снижает артериальное давление, успокаивает дыхание. Специалисты по цветотерапии особенно рекомендуют синий цвет женщинам при нарушении менструального цикла и во время климакса.
Фиолетовый - усиливает интуицию, нормализует состояние лимфатической системы, помогает при мигренях.

Как пользоваться цветами радуги?

Например, вы вернулись вечером домой, и сильно озябли - наденьте красные носки и свитер. Согреетесь вы намного быстрее, чем в одежде голубого цвета, навевающей воспоминания о прохладной воде и холодном голубоватом снеге.

• Пропало у возлюбленного желание? Постелите на ложе любви алое бельё и готовьтесь к бессонной ночи.
• Встали не с той ноги? Выпейте стакан оранжевого морковного или апельсинового сока на завтрак, накиньте оранжевый шарфик. Очень скоро настроение под действием этой цветовой инъекции начнёт улучшатся.
• Плохо, с трудом засыпаете? Наденьте синюю или темно- голубую наволочку, поставьте рядом с изголовьем лампу с синим абажуром. Сон не заставит себя ждать.
• Вас мучает проблема? Попробуйте по примеру арабских мудрецов созерцать зелёный камень, подобный изумруду, это может быть даже стекло. Можно смотреть на зелёные листья комнатного растения. Зелёный цвет наверняка поможет вам разрешить самую трудную задачу, обрести душевное равновесие, найти верное решение.
  Примеров применения цветотерапии можно привести множество. Вы можете использовать знание цвета, подбирая наряд, для того или иного случая, составляя меню или обставляя или окрашивая квартиру. Но можно приобщиться к неиссякаемой «радужной» энергии совершенно незаметно для окружающих, дыша «через цвет».

Радужное дыхание.

Для того чтобы научиться этому простому упражнению, для начала удобно устройтесь на мягком коврике или на кровати. Лучше лечь на спину, можно просто удобно устроиться в кресле. Главное, при этом нельзя скрещивать руки и ноги.

• Сначала успокойте дыхание, ритм его должен быть ровным, без задержек.
• Представьте что-нибудь приятное, например, морской берег, лесную поляну или весенний цветущий луг.
• Теперь вообразите, что живительное облако яркого цвета в зависимости от того, какая проблема вас волнует, окутывает вас.
• На   вдохе мысленно   пучок этого яркого цвета   направляйте в солнечное сплетение.
• На   выдохе представляйте, как яркий цветной поток разливается по всему телу, либо направляйте его мысленно в ту область тела, где у вас есть проблемы.

Потренировавшись несколько раз, вы сможете в любой обстановке «подышать цветом» и таким образом успокоиться, снять боль или привлечь внимание понравившегося вам человека, даже можете похудеть или «поумнеть».

Цвет и запах.

Можно принимать цветные ванны, используя окрашенные в разные цвета морскую соль или пену для ванн. Только внимательно отнеситесь к подбору этих средств и, чтобы не вызвать аллергию, пользуйтесь средствами, с использованием натуральных красителей.
Лечебное воздействие таких ванн будет сильнее, если в воду добавить подходящее ароматическое масло.
Красный цвет хорошо сочетается с ароматом иланг-иланг, оранжевый с запахом мелиссы, желтый - розмарина, зелёный - сосны, а голубой с ароматом герани.

Цвет влияет на психоэмоциональное состояние человека: