Категории раздела
| Work Out [130] |
| Футбол [27] |
| Баскетбол [21] |
| Волейбол [4] |
| Атлетика и фитнес [41] |
| Активный отдых [13] |
| Разное [149] |
| Здоровье [353] |
| Зимние виды спорта [2] |
| Водные виды спорта [0] |
| Велоспорт [0] |
| Единоборства [24] |
| Танцы [9] |
| Теннис [5] |
| Авто/мотоспорт [15] |
| Самооборона [1] |
| Настольные виды спорта [0] |
| Общие статьи [14] |
Наш опрос
Поиск
Комментарии
My hat is off to your astute command over this toip-cbravo!
Super jazzed about getting that kn-whoow.
I din'dt know where to find this info then kaboom it was here.
Thanks for stitnarg the ball rolling with this insight.
Great post with lots of imaortpnt stuff.
I can't hear aniynthg over the sound of how awesome this article is.
That's not even 10 mientus well spent!
This is what we need - an insight to make evoynere think
One or two to rembeemr, that is.
Apltpenary this is what the esteemed Willis was talkin' 'bout.
Мини-чат
Статистика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
| Главная » Статьи » Спорт и активный отдых » Здоровье |
ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ О САМООБОРОНЕ:
| В схватке надо четко представить себе, с кем вы имеете дело, не выходить из рамок необходимой самообороны, определенных законом, соблюдать принцип "восемь "бить", восемь "не бить". Если ситуация требует, можно атаковать точки, входящие в число "восемь "не бить". Точки в ходящие в число "бить" 1. Можно бить в бровь (надбровные дуги обоих глаз).Временно ухудшается зрение. 2. Носогубная борозда. Удар приводит к потере контроля над ситуацией. 3. Наружный и внутренний край лопаточной кости. Рука теряет подвижность. 4. Коленный сустав. 5. Передняя поверхность голени. Нога теряет подвижность и способность поддерживать тело. 6. Сустав нижней челюсти, подбородок. Легко выбивается и не дает закрыть рот. 7. Нижняя часть большой грудной мышцы. Удар вызывает потерю подвижности руки. 8. Лонное сращение. Удар вызывает резкую боль. Нельзя бить в: 1. Висок (Удар в висок может вызвать разрыв сосудов и травму мозга).. * 2. Мощный удар в подложку или солнечное сплетение может вызвать желудочное кровотечение и потерю сознания). * 3. Сочленение ребер и их хрящевых частей (удар может вызвать внутреннее кровотечение). * 4. Подмышечные впадины (удар может вызвать паралич руки). * 5. Почки (удар может вызвать внутреннее кровотечение). * 6. Уши (удар по ушам может вызвать удушье). * 7. Пах (возможно внутреннее кровотечение). * 8. Крестец (перелом крестцовой кости может вызвать паралич). | |
| Просмотров: 542 | | |
| Всего комментариев: 0 | |