Вторник, 30.05.2023, 04:09
00:00:31

trailer SG7 FRAGMOVIE

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 1
  • Рейтинг: 4.0

Рукопашный бой внутри и снаружи

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 3
  • Рейтинг: 4.0

Ли прист

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 2
  • Рейтинг: 5.0
00:02:04

Kittens On The Beat

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 5.0
00:01:44

BONUS VID: Kittens Droppin' Beats

  • Просмотры:
  • Всего комментариев: 0
  • Рейтинг: 0.0
Меню сайта
Наш опрос
Будете ли вы учавствовать в турнирах по CS 1.6 и CS:GO на нашем сайте ?
Всего ответов: 22
Поиск
Комментарии
My hat is off to your astute command over this toip-cbravo!


I din'dt know where to find this info then kaboom it was here.



I can't hear aniynthg over the sound of how awesome this article is.

That's not even 10 mientus well spent!

This is what we need - an insight to make evoynere think



Форма входа
Мини-чат
500
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » Статьи » Спорт и активный отдых » Здоровье

Содержание антиоксидантов выше в попкорне, чем во фруктах и овощах


Содержание антиоксидантов выше в попкорне, чем во фруктах и овощах

В попкорне – особо популярной в народе закуске для перехватывания на ходу, а также во время просмотра кино, учеными не так давно было обнаружено большое содержание антиоксидантов – полифенолов, превышающее аналогичный показатель в овощах и фруктах. Доктор философских наук из Пенсильвании Джо Винсон стал одним из первых ученых, занявшихся исследованием и анализом здоровых компонентов в наиболее распространенных продуктах питания, включая орехи и шоколад. Ученый пояснил, что концентрация полифенолов в попкорне повышена за счет малого содержания в нем воды. Всего около 4% жидкости содержит попкорн в сравнении с фруктами и овощами, состоящими из нее не менее чем на 90 %.

Особенно много антиоксидантов и клетчатки оказалось сконцентрировано в кожуре попкорна, так не любимой всеми из-за ее обыкновения попадать на зубы и вызывать при этом неприятные ощущения.

Однако камнем преткновения полезности попкорна стал сам способ его приготовления, а именно, использование большого количества подсолнечного масла, нередко сомнительного качества. И если человек съедает добрую порцию попкорна, щедро приправленную солью и какими-то вкусовыми добавками, да еще вкупе с избытком вредного масла, то говорить о полезности для здоровья этого продукта уже не приходится.

Но как бы правильно не был приготовлен попкорн, не торопитесь им запасаться и заменять растительную пищу, ведь в свежих фруктах и овощах содержится множество витаминов и других питательных веществ, играющих достаточно важную роль в обеспечении здоровья человека, которые в попкорне, естественно, отсутствуют.



Источник: http://builderbody.ru/
Категория: Здоровье | Добавил: Major_Tom (21.07.2013)
Просмотров: 523 | Теги: пища, овощи, состав, питание, еда, фрукты, антиоксиданты, попкорн, здоровье | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]